Bewegen is voor kleine kinderen niet alleen belangrijk vanwege een gezond gewicht. Ook voor de ontwikkeling van de motoriek is veel bewegen onmisbaar. Een gezonde ontwikkeling gaat letterlijk met vallen en opstaan. Dus: lekker buiten spelen, maar ook zelf je veters strikken.
‘Bij kinderen tot 4 jaar zie je vaak al wat te weinig bewegen met ze doet. Ouders zetten de kleintjes achter een scherm, waardoor ze erg weinig buiten spelen. Maar ook tandenpoetsen en veters strikken doen kinderen vaak niet meer zelf. Hun grove en fijne motoriek ontwikkelt zich zo onvoldoende.’ Bewegingsarmoede, aldus Marloes Smit van Team Sportservice Schagen, leidt dus niet alleen tot overgewicht. Je ziet de gevolgen ook als een kind bijvoorbeeld niet goed met een lepel kan eten. Schagen wilde wat doen en koos onder meer voor het programma Nijntje Beweegdiploma van de KNGU, de sportbond van de gymclubs. Het bestaat uit twee series van twintig lessen. Smit: ‘De ouders worden nauw bij de lessen van hun kind betrokken en krijgen ook tips mee om thuis meer met hun kind te spelen.’
Een interview met
Monique de Vries
Buurtsportcoach
‘Maak van gewone dingen een leuk beweegspel’
Lees verder
Elke dag een uur bewegen
De kinderen komen onder meer na een beweegadvies van de JGZ-verpleegkundige tijdens het 18-maandenconsult. Op basis van de antwoorden op een vragenlijst over bewegen en voeding, krijgen ouders bovendien informatie over het beweegaanbod in de wijk. Smit: ‘Veel ouders denken als eerste aan zwemles, maar er is veel meer mogelijk op deze leeftijd, bijvoorbeeld judo, gymmen of dansen.’ Een ander onderdeel is de inzet van Beweegkriebels in de kinderopvang. In totaal zijn 22 pedagogisch medewerkers van zestien kinderopvanglocaties hiervoor opgeleid. Smit: ‘Daar bewegen de kinderen nu structureel een uur per dag. Dan heb je het over zo’n 450 kinderen die elke dag plezier hebben en weer iets nieuws leren.
Naar andere gemeenten
De aanpak die in het project is ontwikkeld, heeft in Schagen inmiddels een vaste plek gekregen. De samenwerking met de GGD, kinderopvangorganisaties, de kinderfysiotherapeut, de diëtist, het zwembad en de gymvereniging is versterkt. Smit: ‘We weten elkaar nog beter te vinden, ook voor andere activiteiten en leeftijdsgroepen. De sportinstuif waar we ooit mee startten, is inmiddels een jaarlijks evenement. En we gaan onze aanpak uitbreiden naar andere gemeenten. In Den Helder is bijvoorbeeld al een soortgelijke samenwerking opgestart. Je merkt dat het werkt: bij beweegachterstand zie je dat alle betrokkenen nu veel eerder aan de bel trekken. Dat is uiteindelijk alleen maar goed voor de kinderen.’
‘Spreek mensen aan op hun motivatie voor een gezamenlijk doel: een gezonde, vitale en sociale samenleving.’
Project
Fitte start Schagen
Verder lezen of kijken
– ‘Gratis beweeginstuif voor jonge kinderen van 0 tot 4 jaar’
– Fitte Start op de website van Stichting Kinderopvang Regio Schagen
– Nijntje Beweegdiploma
Volgende
Project
Ontwikkeling peuters stimuleren door beter bewegen
KSG
Monique de Vries
Buurtsportcoach
‘Maak van gewone dingen een leuk beweegspel’
‘Ik heb de pedagogisch medewerkers van de kinderopvang getraind met Beweegkriebels. Dat deed ik samen met een van de mensen vanuit de opvangorganisaties zelf. Zo konden we elkaars ervaring en expertise mooi aanvullen. Het leuke is dat je met die kleintjes van allerlei gewone dingen een spel kunt maken. Je jas aantrekken? Voeg een spelelement toe en de kinderen bewegen weer een beetje extra. Een liedje zingen voor het eten? Laat ze allemaal met hun armen en benen zwaaien, en je maakt er iets actiefs van. Met z’n allen opruimen? Verzin een spel welk groepje het eerste het speelgoed in de bak heeft, en het wordt nog leuk ook.
We hebben een ouderavond georganiseerd om vaders en moeders te informeren hoe de opvang met bewegen omgaat. Dat heeft mensen ook geïnspireerd om thuis meer samen te bewegen met de kinderen. Als buurtsportcoach ben ik de schakel in het veld. Wij hebben goed contact met verenigingen en hebben het beweegaanbod voor jonge kinderen in beeld. Deze informatie is weer te koppelen aan bijvoorbeeld de sportinstuif. Al deze verbindingen maken het mogelijk ouders van jonge kinderen beter te bereiken. Uiteindelijk zijn zij het immers die echt wat kunnen doen aan bewegingsarmoede bij de jongste groep.’